■レーシック情報：レーシックとドライアイとの関係ブログ：20210219
おはようですー
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
２週間前ね、友達と行ったんだけど、
フィンランド旅行のパンフもらってきたよ♪
まだまだいつ行く！とはきめてないんだけどね。
YOOUTHとエクササイズ トランポリンで順調に
３kg痩せて、最近は6時からダンベル
しています♪
友達とエアロビクスにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。
昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
ちらし寿司とか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。
我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。
なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエットフルーツ茶は
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。
最近、精神的に疲れている人って多いからね。
本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。
4日も姫路で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。
コンクリート破砕器作業主任者の勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。
夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。
今は6時に起きて、晴れ時々曇りのち晴れだったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。
気分よく過ごせるというのが一番だよね♪
考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。
嗚呼，気分爽快